Sostegno psicologico
Durante il nostro percorso di vita è assolutamente normale attraversare fasi di cambiamento che mettono alla prova le nostre risorse e determinano momenti di crisi e forte stress.
Probabilmente le difficoltà più grandi insorgono in corrispondenza di passaggi evolutivi quali l’adolescenza, la genitorialità, la terza età o di cambiamenti a livello lavorativo (pensionamento, licenziamento, burn out) o affettivo e relazionale (difficoltà nei rapporti interpersonali, lutti, fine di una relazione sentimentale, separazioni…).
Può capitare che le nostre risorse interne non bastino più per far fronte a questi momenti difficili e può accadere di sentirsi in balìa degli eventi e bloccati in una situazione di malessere e sofferenza.
Il sostegno psicologico è pertanto finalizzato a :
- alleviare la condizione di disagio in fasi specifiche del ciclo di vita;
- fornire ascolto empatico e permettere alla persona di esprimere liberamente ciò che sente e pensa;
- potenziare le risorse inespresse che permettono di far fronte alle difficoltà che stiamo attraversando;
- migliorare l’autostima e il senso di efficacia;
- dare uno spazio di consapevolezza e di espressione delle emozioni negative e fornire l’opportunità di trasformazione di quest’ultime in qualcosa di costruttivo.
- nelle relazioni familiari, sociali, affettive e lavorative;
- durante significativi cambiamenti di vita quali matrimonio, gravidanza, genitorialità, lutti, perdite, separazioni.